身体を調え、呼吸を調え、こころを調えるひととき。静かな時間の中でとらわれないこころが少しずつ見えてくる、そんな時間を過ごしませんか。ご経験のある方も、初めての方も、お気軽にお越しください。
坐禅会へのお申し込みやご予約は不要です。参加費は無料ですので、お気軽にいらしてください。
当日は「唐門（からもん）」よりお入りください。お車でお越しの方は、境内の駐車場をご利用いただけます（約150台収容可能）。唐門や駐車場については、アクセスをご覧ください。
5:30 〜 朝課（朝のお勤め）※希望者のみ。開始時刻までに本堂へ直接お越しください
坐禅から参加される方は、5:50までにお越しください6:00 〜 準備運動・坐禅開始（1坐目：約15分、2坐目：約20分）7:00 〜 粥座（しゅくざ） 僧堂形式のお粥の朝食をいただきます。7:30 頃 解散
坐禅前、簡単にご説明いたします
本堂前の広縁、若しくは横の濡れ縁でお坐り頂きます
簡易的に修行道場の作法に倣って、いただきます。（作法につきましてはレクチャーいたします）
粥座はお粥と梅干しと漬物です。
神宮寺では、定期的な坐禅会以外にも、皆さまがそれぞれのペースで心を調えられる場をご用意しています。
境内の「坐禅スポット」で風の音に耳を澄ませたり、ご自宅で静かに自分と向き合ったり。日常のなかに、ひと息つける安らぎの時間を取り入れてみませんか。
〒390-0303 長野県松本市浅間温泉3-21-1（アクセスはこちら）
電話／0263-46-0096 FAX／0263-46-3919
プライバシーポリシー ｜ © JINGUUJI
